 Alex Fitness - alexfitness.ru
адрес: ул. Ленинградская, д. 1, ЖК "Новый Оккервиль"
тел.: +7 (812) 777-09-09
Лидер среди фитнес-операторов России.ПодробнееЛидер среди фитнес-операторов России.В клубах выбор тренировок по разным популярным направлениям фитнеса - силовые (super sculpt, abs, pump, bums) подойдут для интенсивных нагрузок,
- функциональные (functional training, total condition),
- кардио-программы (степ, аэробика),
- body&mind – йогу, пилатес и стретчинг - для любителей менее динамичных тренировок,
- танцевальные направления (latina, strip, fusion, pole dance и др.),
- боевые искусства (классический и тайский бокс, кикбоксинг, карате, cross fight, дзюдо, ММА).
В клубах вы можете пройти фитнес-тестирование и биоимпедансометрию. Эти исследования определят, какие нагрузки будут для вас оптимально эффективными, а от каких, наоборот, стоит воздержаться, чтобы избежать травм. Предусмотрено- аренда полотенец, сейфовых ячеек и шкафчиков,
- солярии и сауны расположены прямо в раздевалках,
- фитнес бар, в котором можно отдохнуть и восстановить силы.
|
