Дневник тренировокДля занятий спортом
WodCatПростой сервис для с программами для тренировок. Рассчитываем требуемую нагрузку и получаем программу. Русский язык Год: 2008email: info@42km.ru тел.: +7 (495) 646-83-68 адрес: Россия, Москва, 123242, ул. Грузинская Малая, д. 20/13, стр. 1 42km.ruСайт любителям бега, для опытных и новичков, для любителей и профи. Здесь можно найти полезные статьи, новости, рекомендации по питанию от специалистов, узнать о международных забегах и принять участие, общаться с единомышленниками.WorkoutУличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность.Занятия на улице (на спортивных площадках или любых подходящих конструкциях) дают отличные результаты в плане здоровья, силы и красоты тела без каких-либо финансовых затрат, а многообразие упражнений с собственным весом позволяет подобрать нагрузку под любой уровень подготовки. Физическое развитие - это только первый шаг. Идея заключается в том, чтобы превратить силу, обретенную на улице, в уверенность и использовать её в самых разных сферах. Команда сайта 24 часа в сутки, 7 дней в неделю отслеживает новости из мира воркаута, публикуя самое интересное. Exercise Lists for Every Muscle GroupВы когда-нибудь хотели укрепить определенный мускул, но не знали, какие упражнения делать?Этот сайт позволяет вам щелкнуть мышью и увидеть список всех упражнений, которые связаны с данной частью тела. FreeTrainersБесплатно 8 уровней программы тренировок.Можно заниматься дома или в зале. Можно наращивать мышечную массу или заниматься оздоровительными упражнениями. Сначала сайт поможет подобрать программу с соответствующей нагрузкой и графиком тренировок. У нас будет возможность иметь свой дневник, посты, фото. Daily BurnПопулярный сервис на западе.Цель сайта стимулировать скинуть вес через физические упражнения. Тут есть календарь, наглядный график, фотографии прогресса, свои победители. Сервис социальный, значит тут есть форум, интеграция с Twitter и Facebook. Можно составить собственную программу тренировок из обширной библиотеки упражнений или выбрать уже готовый вариант из 14 категорий. Причем каждое из них сопровождается инструкцией, фотографией или видеороликом, а также рейтингом и указанием числа пользователей, делавших его. Кроме выбранной программы занятий, в этом разделе выводится небольшой информер с текущей статистикой: объем сожженных калорий, поднятых килограммов и пройденных километров плюс рекорды конкретных упражнений (максимальные количество повторений и масса). Можно купить WiFi- или GSM-весы, которые в автоматическом режиме будут фиксировать ваш вес на сайте. Есть также специальное ПО (гаджет для iGoogle и приложение для iPhone), позволяющее на лету вносить в свой профиль все необходимые данные (диета, тренировки, параметры тела). В итоге к недостаткам данного ресурса можно причислить только ожидаемое отсутствие русскоязычного интерфейса, а также тот факт, что самые продвинутые функции доступны лишь на платной основе. | Спорт, разряды и звания Глоссарий Спортивные фаны Спортивные сети Фигурное катание Лыжный спорт Борьба Баскетбол Шахматы Бег Киберспорт Спортивные школы и клубы Фитнес Велотуризм Рыбаки |
