Обзор интернета Легкая версия Веб-мастеру Графика Игры, Спорт Программы Рецепты Время Рождество Библия
Спорт Виды спорта Игры
Баскетбол Бег Блоги Велосипеды Олимпиады Плавание Спорт Спортивные школы Статистика Тренировки Фаны Хоккей Шахматы



Дневник тренировок

Диета


Для занятий спортом

  1. songbpm.com - SongBPM - База песен. Особенность - песни классифицированы по темпу, что подойдет исключительно любителям пробежек.
logo Daily Burn

http://dailyburn.com

Английский язык

Daily Burn

Популярный сервис на западе.
Цель сайта стимулировать скинуть вес через физические упражнения.
Тут есть календарь, наглядный график, фотографии прогресса, свои победители.
Сервис социальный, значит тут есть форум, интеграция с Twitter и Facebook.

Можно составить собственную программу тренировок из обширной библиотеки упражнений или выбрать уже готовый вариант из 14 категорий. Причем каждое из них сопровождается инструкцией, фотографией или видеороликом, а также рейтингом и указанием числа пользователей, делавших его. Кроме выбранной программы занятий, в этом разделе выводится небольшой информер с текущей статистикой: объем сожженных калорий, поднятых килограммов и пройденных километров плюс рекорды конкретных упражнений (максимальные количество повторений и масса).

Можно купить WiFi- или GSM-весы, которые в автоматическом режиме будут фиксировать ваш вес на сайте. Есть также специальное ПО (гаджет для iGoogle и приложение для iPhone), позволяющее на лету вносить в свой профиль все необходимые данные (диета, тренировки, параметры тела). В итоге к недостаткам данного ресурса можно причислить только ожидаемое отсутствие русскоязычного интерфейса, а также тот факт, что самые продвинутые функции доступны лишь на платной основе.

iTunesAndroid

Английский язык

Exercise Lists for Every Muscle Group

Вы когда-нибудь хотели укрепить определенный мускул, но не знали, какие упражнения делать?
Этот сайт позволяет вам щелкнуть мышью и увидеть список всех упражнений, которые связаны с данной частью тела.

iTunesAndroid

FreeTrainers

http://freetrainers.com

Английский язык

Бесплатно 8 уровней программы тренировок.
Можно заниматься дома или в зале.
Можно наращивать мышечную массу или заниматься оздоровительными упражнениями.

Сначала сайт поможет подобрать программу с соответствующей нагрузкой и графиком тренировок.

У нас будет возможность иметь свой дневник, посты, фото.
Так что можно не только заниматься, но и общаться, делиться.

logo WodCat

http://wodcat.com

Русский язык

WodCat

Простой сервис для с программами для тренировок. Рассчитываем требуемую нагрузку и получаем программу.

iTunesAndroid

logo Workout

http://workout.su

Русский язык

email: anton@workout.su
тел.: +7 (905) 528 1515

Workout

Уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность.

Занятия на улице (на спортивных площадках или любых подходящих конструкциях) дают отличные результаты в плане здоровья, силы и красоты тела без каких-либо финансовых затрат, а многообразие упражнений с собственным весом позволяет подобрать нагрузку под любой уровень подготовки.

Физическое развитие - это только первый шаг. Идея заключается в том, чтобы превратить силу, обретенную на улице, в уверенность и использовать её в самых разных сферах.

Команда сайта 24 часа в сутки, 7 дней в неделю отслеживает новости из мира воркаута, публикуя самое интересное.

iTunes

logo 42km.ru

http://www.42km.ru

Русский язык

email: info@42km.ru
тел.: +7 (495) 646-83-68

42km.ru

Cайт любителям бега, для опытных и новичков, для любителей и профи. Здесь можно найти полезные статьи, новости, рекомендации по питанию от специалистов, узнать о международных забегах и принять участие, общаться с единомышленниками.


Print Friendly and PDF




Спорт, разряды и звания Глоссарий Спортивные фаны Спортивные сети Фигурное катание Баскетбол Шахматы Бег Спортивные школы и клубы Велотуризм Рыбаки Маршруты на карте





Подать статью
Рассылка
О нас

Почта

Графика

Шрифты
Логотипы
Брендбуки
Пиктограммы
Геральдика

Популярное

Уровень сайта
Регистрация сайта
Как сделать сайт
1 место на Google
Переводчики Онлайн
Пароль

Топ интернета

Ph4 в социальный сетях, рассылки и контакт

©2005-2018, Веб-студия Ph4 - Каталог интернета пользователю, веб-мастеру и дизайнеру v. 4.3